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每天需要喝8杯水几乎成了常识，但喝这么多的水真对我们有好处吗？多喝水也会出事，比如医学名词“稀释性低钠血症”，又称为“水中毒”就与水摄入过量有关。

当机体所摄入水总量大大超过了排出水量，以致水分在体内滞留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多，最后导致血液中钠含量过低，引起昏睡、恶心、抽搐甚至昏迷等症状，若不能及时送医治疗，人可能几个小时内就会死亡。

马拉松运动员在长时间剧烈运动后，身体大量出汗，同时失去水分和盐分，若此时过猛补充水分，只会越喝越渴、不能补水，反而导致体温升高、小腿肌肉痉挛、昏迷等“水中毒”症状的发生。

这样的案例虽然少见，但是普通人在日常生活中，只补充人体需要的水分就够了，千万不要“贪多”，渥泰引进先进净水技术，拥有丰富的净水经验和强大的技术研发能力，坚持研发高品质的净水产品，生产各种型号净水系列，为家庭提供高性能、高满意度的净水服务。