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很多爱美的女孩每天都会喝上一杯柠檬水，因为柠檬水可以美白，还有一些老人家会喝柠檬水，因为柠檬中含有枸橼酸，可以提高血管的生命力，延缓衰老，但是喝柠檬水也应注意一些事项，避免损害了身体。

1.柠檬酸性很强，避免过量摄入柠檬，每天饮用柠檬水最好不要超过1000毫升，一天切两三片柠檬泡水喝即可。

2.胃酸过多或者是胃寒的人，应少喝柠檬水，以免造成胃的损害，加重患者的病情。

3.柠檬水偏寒，女性朋友在月经期间不能喝柠檬水，而要注意防寒保暖，杜绝一切寒性的食物。

4.不要空腹饮用柠檬水，空腹喝容易使胃酸过多,时间长了就会伤胃，而且柠檬水特别容易腐蚀牙釉质，喝完以后最好及时刷牙，防止牙齿受到损害。

最好用渥泰过滤后的纯净水泡东西喝，让水质更可靠，让生命更长寿。因为现在水污染严重，如果一个人人日常饮水不干净，砷、铬、铵类、苯并芘等污染物进入人体，会使人急性或慢性中毒，甚至可能诱发癌症。